Când copilul meu acceptă să mănânce doar câteva alimente
„Mănâncă doar trei lucruri” poate fi o situație extrem de obositoare pentru un părinte.
Text de Corina Gheorghe
Ce nu face pagina aceasta
Nu vă spunem ce are copilul dumneavoastră și nu vă dăm un chestionar care să producă un rezultat. Un semn descris pe internet nu este un diagnostic, iar un diagnostic nu se dă la distanță.
Selectivitatea alimentară nu este întotdeauna un simplu moft. Uneori poate fi asociată cu sensibilități senzoriale, dificultăți de mestecare sau înghițire, experiențe neplăcute, anxietate, rigiditate sau nevoia de predictibilitate.
Primul pas nu este să obligăm copilul să mănânce alimentul refuzat.
Mai întâi încercăm să înțelegem ce anume refuză copilul: gustul, mirosul, textura, temperatura, aspectul, amestecul alimentelor sau chiar situația mesei.
Extinderea alimentației se face treptat, pornind de la alimentele deja acceptate și apropiindu-ne progresiv de alimente noi.
Este important și să excludem cauze medicale sau dificultăți de alimentație care necesită evaluare de specialitate.
Scopul nu este ca un copil să mănânce „orice”. Scopul este să poată avea o alimentație cât mai variată și sigură, fără ca masa să devină o luptă permanentă.
ArticolCând copilul meu nu suportă anumite haine, zgomote sau atingeri„Nu suportă șosetele”, „îl deranjează eticheta”, „nu vrea să fie atins” sau „își acoperă urechile” pot părea, din exterior, reacții exagerate.
ArticolCe puteți face acasă până la evaluareNu terapie improvizată. Nimic din ce urmează nu cere materiale, program sau pregătire — sunt lucruri care ajută orice copil și nu strică nimic dacă îngrijorarea se dovedește nefondată.